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  秋 10/11 06:39

  
  

  秋ってね
  自律神経が乱れやすい時期らしいよ
  
  
  最近さ、
  なんか眠れないとか、
  気分が上がらない〜って人いたら
  秋のせいもあるかもね

  昼と夜の気温差とか
  気圧の変化とか、

  日が短くなるだけでも

  自律神経ってすぐ乱れちゃうみたい

  そんなときこそ、
  「エロ」はやさしいお薬
  
  

  人肌の温もりと、ゆっくりと合う呼吸が

  副交感神経を整えてくれる

  
  

  触れ合うたびに、
  張りつめたスイッチがOFFになって

  リラックス
  

  がんばらくてよくて

  感じるままに、
  体の奥からゆるむ時間
  
  

  あなたと私の呼吸を合わせて、
  気持ちよくなって
  心のストレッチしていってね
  
  
  今日もよい一日を〜
  愛してますっ
  
  
  みさき.:*♡