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  元気の源はneゞゞゞ 09/15 22:00

  今日は✧敬老の日✧、📺🗞️で知りましたが、日本一の長寿のかたは『✪歩く事✪』で元気✊️を保っているようで、就寝も大事、トクベツ大きな事はしておらず、なのだそう☹️~~ただ、ほかの長寿の御方にも、其の元気の秘訣を観させて頂くと⏩共通するな🐣✨️と感じたのは《✰習慣付ける✰》でもあり、各々の御方[一日3食必ず食べる]だとか❴2日寝て2日起きている❵という、如何なる理由が有っても(?_?)ってカンジだった🌻~~また、おこがましいのだけど〃笑顔が憎めない🩶(ー_ー)🩵癒しの今日の出来事でもあります🌞うん、やっぱ、⏫️は、いつも求めてしまう(*^^*)~~~また明日も宜しくお願い致します🙇今日も有難うございます🟤⚪️