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  ランチタイム 09/03 11:59

  
  全然、動いてないのに
  お腹は空いちゃう体🥺
  
  
  待機中は、待機室にいるので
  できることもやれることも限られてしまいます💦
  
  
  お兄さまは仕事中かな？
  はるかは待機室でヨガしてました😆
  
  
  筋力が落ちて太っちゃう🐷
  お兄さまも体型維持で何かしてること
  ありますか？？？
  
  
  はるかは毎日のトマトジュースと
  粉末緑茶が欠かせません🍵
  
  
  飲み続けていたら生活そんなに変わってないけれど一ヶ月ごとに体重が少しずつ減ってます☺️
  
  あとは筋力量アップ⤴️
  特に自慢のプリンプリンなお尻を維持しなくちゃね！
  
  お兄さまが、体型維持でしてること聞きたいです☺️