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  自身の風邪予防✨ 11/24 22:31

  入浴後⏩一時間以内には💤🛌寝る、~~butゞそのまま朝まで、というのでは無く、30分or一時間🟣此れだけでも、翌日の身体の調子が全然違い、やっぱ此れを行うと、ダル~ッ😩💨（⇇絵文字チョイス、変だったカナ(*^^*)💦笑）ってカンジが無いです🌠イベント事も有るかたも多々だと思います、今から体調ととのえ、明日も元気🦾で過ごしましょう🌞また宜しくお願い致します🙇💫